脑震荡的饮食治疗

脑震荡，这是神经外科领域的一个术语，指的是头部受到外力冲击后，大脑出现的短暂性功能障碍。其特点是病理变化不明显，其发生机理至今仍有许多未知和待解答的问题。脑震荡的症状主要包括短暂的昏迷、近事遗忘，以及头痛、恶心和呕吐等。在神经系统检查中，通常没有阳性体征。尽管脑震荡看似严重，但实际上它是脑部损伤中最轻的一种，经过适当的治疗，大多数患者都能完全康复。此外，脑震荡可以独立发生，但也常与其他颅脑损伤并发，如颅内血肿。因此，及时的鉴别诊断至关重要。对于脑震荡患者的饮食调理，也有一些建议：* 对于伴有高血压、高脂血症、冠心病及脑出血、脑血栓的患者，推荐食用脱脂牛奶、豆浆、代乳粉等低脂、低胆固醇的食物，同时加入适量的菜汁和食盐。

* 富含磷和卵磷脂的食物，如鱼和蛋类，对于伴有脑水肿的患者可能更为适宜。

* 还有一些食疗方也可以尝试，如木耳炖烂后加白糖食用；燕窝炖烂后加白糖服用；猪脑与天麻一起加水炖煮成羹状等。然而，也有一些食物是脑震荡患者需要避免的：* 兴奋性的食物，如酒、咖啡、浓茶等应避免食用。

* 生冷、寒凉的食物，如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应避免食用。

* 油腻的食物可能会加重脾胃运化的负担，所以应避免食用。

* 辛辣的食物，如辣椒、辣油、芥末、韭菜等也应避免食用。