心悸服紫霄疗法

以下是关于“服紫霄疗法”的改写版本：服紫霄疗法，一种独特的静功自我疗法，它主要依赖于深度的存想，将“天边紫霄”的意象从头顶引入腹部，以此达到安神宁心、培植元气的效果，从而有效防治心悸。这一疗法源于《摄养枕中方》，并在宋代《云爱七签》中得到转载。这里的“服”并非指口服，而是一种内心的观想，让紫霄（高空中的紫色云气）进入腹中。对于各种原因引起的心悸症状，如心中悸动、心慌不安，甚至感到全身乏力，服紫霄疗法都能提供有效的缓解。以下是其操作步骤：1. 在安静的室内，盘坐或平坐，双手紧握，忘却一切杂念。

2. 片刻后，引导自己的元神从头顶冲出，穿过屋顶，直上无限遥远的天空。元神吸引来紫色的云彩，然后自上直下，穿过屋顶，直达腹中。

3. 如果觉得紫气尚未充满腹中并弥散全身，可以连续作数次，直至全身充满紫气。

4. 然后静坐片刻，再起身活动。每次操练大约需要半小时，每日可进行2～3次。需要注意的是：1. 对于急性病和严重器质性病变的患者，应配合其他医疗措施。

2. 高血压患者应谨慎使用此疗法。